Потребляем воду правильно

Что может быть приятнее, чем утолить жажду несколькими глотками прохладной живительной влаги, в жаркий летний денек?

Где же "прячется" вода?

« Для того чтобы летом наш организм чувствовал себя комфортно, нам необходимо постоянно восполнять недостаток жидкости в нем. Минимальное количество жидкости для поддержания оптимального водного баланса составляет около 1,5 литров жидкости в сутки, при средней температуре воздуха +21 градус, и 2 литра - при температуре +26 градусов соответственно. При температуре больше +30 градусов Цельсия объем потребляемой жидкости должен составлять около 3 литров, - объясняет заведующая лабораторией артериальной гипертензии РНПЦ «Кардиология» кандидат медицинских наук Татьяна Нечесова. - Вместе с тем существует ошибочное мнение, что люди, страдающие от повышенного артериального давления, обязательно должны ограничивать прием жидкости. На самом деле это не верно! Если у вас нет отеков, и вы не страдаете таким недугом как сердечная недостаточность, то нельзя ограничивать себя в потреблении жидкости».

 
Целебные свойства талой воды

Талая вода обладает уникальными целебными свойствами, она способна излечить от многих заболеваний.

Феномен Хунза.

В Индии, в Кашмире в недоступной гималайской долине проживает племя Хунза. Феномен этого племени заключается в их продолжительной жизни, в среднем они живут 120 лет, и абсолютном здоровье. Хунзы даже не знают, что такое болезни. Вся тайна заключается в том, что они едят исключительно сырые овощи и фрукты, а в качестве жидкости используют талые воды голубых ледников.

В чем преимущества талой воды?

Талая вода сильно отличается от водопроводной воды тем, что ее молекулы имеют упорядоченную структуру. В водопроводной воде молекулы находятся в хаотичном порядке. Структурированные молекулы воды наделяют ее энергией. Такая вода активно вступает в химические процессы на клеточном уровне. Талая вода по своей структуре очень схожа на межклеточную жидкость, поэтому организм «впитывает» ее без особых усилий.

 
Приготовление воды, приближающейся по свойствам к структурированной (о талой воде)

Какой должна быть питьевая вода? Вода структурируется, иными словами, приобретает новую регулярную структуру при помощи внешнего воздействия многих факторов (замораживание, оттаивание, воздействие электромагнитными полями и прочее). Например, при замораживании воды в воде образуются «ледяные» кластеры. К числу таких факторов, которые могут менять структуру воды относятся гравитационные поля и другие биоэнергетические факторы. Такая вода становиться  активной, приобретая новые свойства.

 
Калькулятор количества здоровья и его прогноз

На протяжении всей истории люди стремились хоть немного приподнять завесу, закрывающую от них завтрашний день, чтобы быть готовыми к встрече с ним. Важно было узнать, что их ждет завтра: здоровая жизнь или болезнь и смерть от неё. Используя этот тест, можно не только получить ответы на поставленные вопросы, но и руководство к действию по изменению образа жизни.

 
Режим питания и избыточная масса тела

Режим питания – что это? На данный вопрос ответ находим у К. С. Петровского. Он говорит, что важнейшая часть рационального питания - это режим питания, который кратно делится на все часы бодрствования.  Им выявлена связь между нарушениями режима питания и формированием лишнего веса и его прогрессированием ожирения.

 
Метод коррекции избыточной массы тела

Малая эффективность методов избавления от ожирения обусловлена узостью методов, ведь каждый метод, примененный изолированно, неизбежно заканчивается рецидивом заболевания. В любом патентном источнике информации, про методы коррекции ожирения, полностью отсутствует ориентация на устойчивый конечный результат (безрецидивность лечения). Новый, созданный на Украине метод, в отличие от предыдущих подходов ставит перед собой задачу не просто избавиться от веса, а сбросить его и не набирать впредь.

 
Проблемы коррекции избыточного веса. Значение воды.

Избыточный вес, ожирение приводят к значительному снижению продолжительности жизни из-за осложнений, сопряженных с ними. Самая свежая научная информация, представленная в исследовании, опубликованном в New England Journal of Medicine (2006). Авторы пришли к заключению, что лица среднего возраста, страдающие ожирением, не имеющие других хронических заболеваний и некурящие, имеют больше шансов умереть в течение последующих 10 лет жизни, чем их сверстники с нормальных весом. Исследователи пришли к такому выводу на основании анализа популяционного исследования, включавшего около полумиллиона участников в возрасте до 70 лет. Авторы считают, что патофизиологическими процессами, являющимися мостом между высоким индексом массы тела и риском смерти, могут быть: резистентность к инсулину, нарушение жирового обмена, гормональные нарушения и воспалительные процессы.

 
Биологически активные пищевые добавки и вода

Научное сообщество доказало, что наиболее эффективно и с точки зрения здорового питания, и из экономических соображений, для решения проблемы дефицита питательных веществ, включать в рацион биологически активные добавки.

В 1975 г. на сессии АМН ученые объявили об обнаружении группы соединений, способных максимально эффективно воздействовать на организм даже в минимальных количествах. Их объединили под общим названием «биологически активные вещества», или «микронутриенты». В их число вошли: гормоны, алкалоиды, гормоноподобные соединения, микроэлементы, витамины, биогенные амины и прочие вещества, обладающие высокой фармакологической активностью. Часть из этих веществ содержится в пищевых продуктах.

 
Теории питания. Вода в питании

Тысячелетиями, до пятидесятых годов XIX в., человечество, вкушало пищу по ситуации и не задумывалось о сути и смысле питания. Это ситуационное питание.

Начиная с сер. XIX в. возникает первая научная теория энергетически сбалансированного питания и наука диетология. Основа энергетически правильного и сбалансированного питания - идеальное сочетание в питании пищевых веществ, которые необходимы организму - белки, углеводы, жиры в определенных количествах, а также микроэлементы и витамины. На основе этой концепции разрабатывались различные пищевые схемы, рационы для каждой группы населения с учетом необходимости в энергии, климата и иных условий. Были созданы новые технологии производства пищи. Сбалансированное питание - это система учета каждого фактора питания и его взаимосвязи с обменными процессами в организме и индивидуального ферментного и химического баланса. Весомый вклад в развитие данной теории внесли А.А.Покровский, а также его последователи.

 
Соль и вода

Соль (точнее, если следовать научной терминологии, хлорид натрия) - это одно из тех веществ, которые жизненно необходимы для организма человека. Равновесие между содержанием воды, калия и соли в нашем теле - важнейшее условие обеспечения функционирования организма. И если вода и калий поступают в организм с пищей (калий  присутствует во многих продуктах), то соль в неприготовленных продуктах отсутствует. Ее необходимо  добавлять.

 
Лечение структурированной водой

Сигналы обезвоживания. Если в организме недостаточное количество воды, то большинство органов начинают недополучать влагу – остаточный принцип распределения жидкости: клетки, расположенные в «неприоритетных» частях тела, естественно, теряют влагу и перестают нормально функционировать. Вряд ли нужно объяснять, что вследствие этого возникают сбои в работе тех органов, которые состоят из ссохшихся клеток.

 
Вода. Окислительно-восстановительный потенциал

Именно окислительно - восстановительные потенциалы или ОВП дают характеристику качества воды в целом. Окислительно-восстановительные процессы связаны с транспортировкой электронов, эти процессы -  основа жизнедеятельности нашего организма. Во время этих реакций, вещества отдают свои электроны и заряжаются положительно (окисляется), а другие вещества, приобретая отданные электроны, заряжаются отрицательно (восстанавливается).

 
Структурированная вода

Но это еще не все тайны воды. Самая большая ее тайна заключается в том, что она способна образовывать структуры за счет «водородных мостиков», объединяющих молекулы в так называемые «кластеры» (группы молекул). И эта структура меняется в зависимости от множества факторов. Масару Эмото разработал метод регистрации этих структур и произвел мировую сенсацию, продемонстрировав влияние на структуру воды классической и современной музыки, телевизора, компьютера, загрязнения воды городскими сточными водами и т.п. Классическая музыка способна образовывать удивительной красоты структуры, в то время как музыка «хэви метал» разрушает эти структуры. Таким же образом структуры воды разрушаются руганью, агрессией, угрозами. Возникает вопрос: неужели вода реагирует на психоэмоциональное состояние человека? Да! - отвечает своими экспериментами Масару Эмото. В доказательство он демонстрирует совершенной формы структуры, образующиеся в воде под влиянием 40-минутной молитвы буддийского монаха. Вот вам материалистическая основа чудесных свойств освященной воды. А также негативного воздействия сглаза, порчи, проклятья и т. п. - всего того, что негативно воздействует на воду  в организме и разрушает её структуру.

 
Для чего нужна вода

Без воды нет жизни - это аксиома. Ученые уверены, что жизнь на нашей планете зародилась именно в водной среде. Человек, как часть природы (как часто мы об этом забываем!), зависит от воды не в меньшей, а возможно, и в большей степени, чем все остальные живые существа. Наш организм состоит из воды примерно на 75-80 %, поэтому при ее нехватке практически все внутренние органы просто-напросто перестают функционировать.

 
Что мы знаем и чего не знаем о воде

Один главных парадоксов медицины: вода составляет свыше 70% человеческого организма, а медицина рассматривает исключительно твердые телом. Причина в том, что медики слишком мало знают о том, какой должна быть питьевая вода и её роль в организме человека, и это удивительно. Доказано, что без пищи человек в состоянии жить до 40 дней, без воды — 3-5.